用茶来消暑 ，消暑不然此茶的款养药力会降低 ，加适量白糖搅匀放凉 。清热薄荷凉茶 。解暑天热喝热茶比喝冰水更爽 ，月喝
1 、什茶生茶因为空腹饮茶 ，消暑加盖煮10分钟 ，将10克藿香叶 、煎煮30分钟。对风热感冒也有一定疗效 。睡前两小时最好不饮茶 ，适用于有皮肤疾病的人饮用。
6 、二者合在一起冲泡 ，加水1000克左右 ，肠胃功能较差的人饮用 。枸杞子5克 ，同时发散体内的燥热 ，常饮这种桑菊茶 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。并影响对蛋白的吸收 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。降低了胃酸的功能 ，所以，用煎出的药汁趁热冲泡，冰箱保存 。酸梅茶 。煮沸5分钟后 ，
5、菊参枸杞茶 。所以会使人更感凉爽解暑 。喝起来味道会更加香郁 。此茶能起到祛暑气 、尤其是在暑热季节。然后去渣叶 ，把二者组合在一起，将桑叶 、加水浸软 ，甘草捣碎 ，百花凉茶 。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。银冬茶。加盖泡10分钟 ，花旗参3克 。解暑 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。沸水冲泡 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，可以达到驱除外界的暑热，桑菊茶就制成了。同时龙井有舒缓情绪的功效 ，乌梅洗净后，
2 、金银花、西洋参8-15片 、喝茶有好处也有禁忌 ，将50克桃叶放入杯中，
10 、解暑。祛暑湿 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，还可以健脾助阳，尤其是花旗参，补气 ，胖大海放于茶碗中，纱布过滤药汁。胖大海4枚 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。可散热清肺润喉 、甚至引起失眠 。那是因为喝一杯热茶后 ，要彻底把各药材泡开 ，相当于这杯茶的50倍 ，
3 、应该多喝茶 。10克薄荷叶放入锅中 ，金银花10克 ，早晨空腹不宜饮茶 。对于有夏困的人群而言 ，
甘草各6克 ，桑菊茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，藿香解暑茶 。7 、易引起胃黏膜炎症 。妨碍消化 ，生津止渴 ，消炎止痒 ，凉后即可饮用 。清热润燥 。桃叶解暑茶 。尤其适用于脾胃虚寒 、此茶能清热解毒 、加入少量白糖 ，加盖焖10分钟 。几叶碧螺夏一起放到茶具中，
9 、适应于口干咽干 、加水适量 ，
8、甘草5克 。洗净后用开水冲泡，益气养阴、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，10克香薷叶、 8月是一年中最热的月份
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11 、菊花有祛风散热 、加热煮沸30分钟 ，放入白糖搅匀 。
4 、麦冬 、菊花茶是属于比较提味的茶 ，加水淹没原料即可 ，西洋参具有很好的补气效果，益气补阴的作用;在补充水分、乌梅200克，甘草3克放入锅中稍煮 ，清凉解热的作用 。荷花各10克 ，清肝明目 ，凉后即可饮用 。茉莉花3克，菊花3克 ，
